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北美华人上的“养宝经验分享帖”

xil519 发表于: 2022-03-24
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自从生了宝宝, 日子一直是忙忙叨叨。虽然有过好几次写作的冲动, 却一直等到宝宝将近七个月才动笔。

坐在计算机前,往事一幕一幕仿佛就发生在昨天。 从怀宝宝说起吧。

心理学家, 儿童心理学家, 困难, 问题, 成长阶段, 神经认知发展

第一章 孕宝宝

真正开始筹划怀孕是在2002年初。我当时是博士班二年级。 由于系里的一些突发事件, 我不得不考虑转学或退学。既然时间上有空闲, 我和老公琢磨着不如趁这个机会要个孩子。 可是尝试了两个月并没有怀上,也许上天认为我们不够诚心吧。很快转学的事定了下来,新的征程又要开始, 要宝宝的事情就又被搁置在了一边。

时光飞逝,三年过后,我的博士学位拿到啦, 工作也找好啦。于是在2005年中开始工作以后, 怀孕的事又一次被郑重的提上日程。这一次, 我和老公是认认真真的为未来的宝宝做了精心的筹划。

我们首先到家庭医生那儿做全面体检, 又到妇科医生那儿做咨询。根据医生的建议, 我开始补充铁来对付轻微的贫血, 还补充维生素为怀孕做准备。做了一段身体准备后, 我和老公开始正式尝试怀宝宝。由于有过尝试怀孕却以失败告终的经历,我们做好了长期抗战的准备。

可是没想到, 这一次上天马上就赐给了我们所期望的礼物。2006 年初,在第一阶段努力结束后, 我买了各种各样的测试早孕的工具。那一段时间没事就测, 被老公嘲笑了不知道多少回。

因为要工作, 我每天起床都比老公早。当然起床之后要测一下是否怀孕。记得那天距离下一次生理周期还有一个星期,理论上来讲还不太应该测得到,可是怀孕心切的我总是要测的。当那两条淡淡的粉红线浮现的时候, 我是惊喜万分,眼泪差点儿掉下来。马上拿去给还在睡觉的老公看。老公倒是不以为然, 因为那两条线实在是太淡啦。

不管怎么样,这下我都测得更欢啦。那两条线也越来越清晰, 向我和老公宣告一个新生命的出现。两天过后, 我打电话给妇科医生报喜,并要求做进一步检查。当然啦,妇科护士们对我这种心急的人是司空见惯的, 给约到了三周后,说是太早了检查的不准确。

虽然身体对怀孕的灵敏让我尽早感受到了新生命出现的喜悦,这种敏感也让我在整个的怀孕期间吃尽了苦头。很快,受精卵着床出血将喜悦化为了无尽的担忧。由于着床出血较多, 我每周都被抽去好几管血做化验, 以确认那个小小的生命在正常的成长。怀孕的各种反应也随之而来。呕吐更是家常便饭,事实上,比家常便饭次数要多多啦。试了各种止吐方法却无一奏效。饭吃不下,水也喝不下,总之一个字,吐!还好这一阶段宝宝所需要的营养不多。这里要表扬一下老公, 因为我连菜的味道都闻不得,老公就跑到饭店里叫菜,然后到饭店的后厨自个儿做来迎合我的口味。

吐啊吐啊, 从第五周一直吐到将近二十周,我也瘦得面带菜色。在此期间,我还每周两天,每天教三个班的课, 三堂课站下来腿都哆嗦。总之一个字,苦!

慢慢的,终于不吐了, 妈妈也从国内赶来。于是乎,我开始了长肉的日子。在老公和妈妈的精心照料下, 我的体重从120多磅急剧增至生产之前的180磅。还好血糖一直都不是问题。在此期间,我不可避免的经历了怀孕的其他症状,象手疼呀,水肿啦,失眠,等等。象我这样不爱运动的人,为了宝宝每周还坚持做几次孕妇操。

回想怀孕时的菜谱,吃的东西是呈阶段性的。方便面,加了葡萄干的面包,老板牌的咸菜,皮萨,鸡蛋煎饼,等等。一种吃的,一吃就是一两个星期,之后就再也不想吃啦。吃得最伤的是方便面,加了葡萄干的面包,和鸡蛋煎饼,一直到现在都没在吃过。

那时候, 每天最大的乐趣就是感受宝宝在肚子里拳打脚踢。小宝宝一旦长时间不动, 我这个准妈妈就担心得不行。

第二章 生宝宝

35周内检时就被告知宫口已经开了一指, 但什么时候生可是没准儿,也许两天,也许四周。这一指一直保持到38周生产的时候。

话说10月23日晚,我还在努力工作,希望在宝宝出来前把工作做一阶段性总结。当晚8时许,正坐在计算机前的我感到羊水破啦。第一反应是激动,相当激动!第二反应是打电话给我的医生,打电话时声音由于激动而略微颤抖。第三当然是打包上医院。老公,妈妈和我高高兴兴地上了车往医院开。虽然表面镇定,事后老公告诉我他紧张得脚都不太听使唤啦。

到医院后马上上了点滴,还有监控宝宝心跳的东西。之后就是漫长的等待。宝宝似乎还在睡觉, 并不着急出来,宫缩的频率也不太快。由于羊水一直在流失,医生在点滴里加了促进宫缩的药。宫缩快啦,肚子自然也就疼得厉害啦。不久就上了麻药,我就在睡睡醒醒中等了十多个钟头。妈妈和老公也是交替着看护我。

转眼到了第二天上午10点多,终于可以用力啦。可生产并不顺利。在push过程中,由于用力太大,伤了手腕,疼了半年,最后得以被手科专家治愈。push了两个多小时后, 宝宝被吸了出来。

经过九个多月的妊娠,十七个小时的生产,我的宝贝女儿终于被放到了我的身上。看着这小小的生命,我的眼泪夺眶而出。妈妈也激动得在一旁抹着眼泪。老公则乐得合不咙嘴,在一旁傻乐兼录像。

第三章 养宝宝

一,产后忧郁

我自认为是一个乐天派的人, 从没想过产后忧郁会和自己有任何关系。老实讲,自己和老公对这方面的知识也是极其匮乏。我是一直到产后忧郁完全消失后才意识到原来自己原来也忧郁了一把。

从医院回到家以后的两个星期,按理讲新妈妈应该多休息,宝宝睡妈妈就睡。可是我偏偏睡不着,那两个星期里睡得比老公和我妈都少,少若干小时!晚上宝宝醒全是我来搞。并且不太愿意让别人照料宝宝,总觉得自己的孩子应该自己照顾 (精神可佳,可月子里这么干真傻啊!)。连我妈都说没见过象我这样坐月子的。因为那个时候奶还不够多,一喂就是一两个钟头,还坐着(庆幸没留下什么月子病)。

还有就是爱哭。我以前可是轻易不落泪的(乐天派人的特征吧),可那两个星期动不动眼泪就下来啦,也许把以前几年的眼泪都哭回来啦。

虽然两个星期后情况就有所改善,我是一直到六周检查时在侯诊室随手翻看一些小册子时才对号入座发现自己那就是产后忧郁呀。一方面庆幸自己很快度过了忧郁阶段,另一方面想告诉所有准妈妈,有不太正常的感觉一定要及时和家人和医生沟通。

二,哺乳


自己先夸夸自己: 产后一个月开始上班,乳头破得退了一层壳,得了三次乳腺炎,奶管堵了三四次,宝宝将近七个月还在吃奶。

刚刚说了因为月子里奶不够多,一喂就是一两个钟头。傻啊!(从有了宝宝后自己傻了不知道多少回)。新生的宝宝会本能地咂吧奶头,你不拿出来,她就一直咂吧。我老以为宝宝没吃饱,就让她一直嘬。(顺便说一句,产前读的关于宝宝的书也不少,可到了实践的时候还是不行啊) 。可想而知,奶头很快就破啦。我试了各种gel, pad, cover,均以失败告终。疼啊,钻心的疼,每次喂奶都是一次煎熬。坚持就是胜利,五个月后喂奶就不疼啦,现在很乐意喂。

再说说催奶。我一度认为月子里奶不够多是我的错,是我欠宝宝的。所以,虽然很疼,还是任由宝宝吸。事实证明宝宝吸和奶泵还是比较有效的。之外,我还试了米酒。现在奶水比上不足比下还是有余的。

虽然奶水不是多得不得了,可该得的乳房的毛病一点儿也没少得。乳腺炎,奶管堵塞得了好几回。总结了一下经验,认为预防最重要。心情舒畅对预防乳腺炎较有效,勤快对预防奶管堵塞极为有效。尤其是对要上班的妈妈,该挤奶时一定要挤,不要以忙为借口拖延挤奶的时间。

三,拉臭臭


从有了宝宝,我和老公每天的情绪和宝宝的臭臭紧密的连接在一起。尤其是添加配方奶和辅食以后,宝宝有时一天拉很多次(我们担心),有时好几天拉一次(我们还是担心)。为臭臭的频率看过好多次医生,花了我们不少$$..。事实证明绝大部分时间和$$花得是没有任何必要的。

但有两次见医生是有意义的。宝宝三个月的时候,突然拉的极为频繁,一天有十次之多。医生和护士认为正常,15次以内他们都认为正常。但是宝宝以前不这么拉呀,所以我们要求给宝宝的臭臭做化验。结果发现臭臭里有血,肉眼是看不见的(hidden blood)。医生对我的膳食结构进行了调整(禁了milk,nuts,soy,fish,….),两个星期后再查臭臭就好啦。当然,这两个星期我们又去了医生那儿三趟。两个星期后医生让我把禁的东西每周加回一样,现在除了milk,我什么都能吃。经验:不要怕麻烦医生,不要怕怀疑医生。

四,长牙


宝宝四个半月的时候开始长牙,长了两颗后就暂停啦,到现在还是那两颗。刚长牙时宝宝并没有怎么fussy,以至于我这个当妈的都不知道宝宝在长牙。直到牙齿接近“破土而出”,宝宝吃奶时开始咬我啦。牙长出来以后咬更疼,一口下去,血都渗出来啦。不过孺子可教,打了几次屁股后宝宝就记住啦,不咬啦。希望她再长牙时可别望了。

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2007年8月

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宝宝刚刚做了九个月的检查:20 pounds 2 ounces (75 percentile), 28 and 3/4 inches (95 percentile). 一切正常!

我和老公听到宝宝体重终于超过了二十磅时都长长地舒了一口气。宝宝在六个月检查时体重增加得不多, 也许是因为之前有些拉肚的原因。过去的三个月宝宝吃得也是时多时少, 再加上我的奶水也在减少, 我们一直担心宝宝能不能在九个月检查时达到二十磅。如果宝宝哪天吃得多拉得好, 我们就会高兴得不得了;如果宝宝吃得少, 或者拉不出臭臭, 我们就会很担心。也许所有的没经验的新爸新妈都有同感吧。

宝宝已经长了六颗牙。确切地说, 是五颗半,第六颗还在长。宝宝的小牙很可爱,下面两颗小小的,上面四颗大大的。小牙很锋利,象小刀。别看宝宝平时不咬人,偶尔咬一下手指还是很疼很疼的。

靠着这几颗小牙, 宝宝可以吃好多东西。最爱吃的靠牙咬的东西就是香蕉啦,一口能咬下好大一块。宝宝还很爱吃苹果泥和finger food,对蔬菜感觉就很一般啦。前一段时间还爱了一段米糊糊,当然也是拌了果泥或蔬菜泥的。偶尔吃些肉泥,不是太‘感冒’。在鸡肉,牛肉,猪肉和火鸡肉中,宝宝最青睐的还是鸡肉。我尝了尝这些婴儿食品,味道实在不敢恭唯。可是考虑到宝宝的健康,只好委屈宝宝暂时吃一段婴儿食品吧。

宝宝这周开始尝试string cheese,好象还算喜欢。这下我也放心一些,因为宝宝可以通过cheese来补上日渐减少的母乳和味道不佳的formula。我还打算下周开始给宝宝喂酸奶。

小妞妞现在已经满地乱爬,还能扶着东西自己站起来,甚至还能挪几步!目前看来这个宝宝的攀岩能力比较强。在她还站不好的时候,妞妞就在沙发靠背上练习攀岩啦,能爬好高!现在,如果靠近竖立的东西,宝宝还总是试图往上爬,包括人!

对于音乐,宝宝比较喜欢舒缓型的。每次宝宝哭闹得比较凶的时候,听一会儿轻音乐,宝宝就能静下来。当电视里放轻音乐的时候,宝宝也会马上转过头去听,而且听得很入神。

让爸爸十分自豪的是,宝宝已经可以叫爸爸啦。虽然好象不是有意识的叫,已经足以使爸爸和妈妈激动万分啦。希望妞妞很快学会叫妈妈,也让我感受一下听见女儿叫自己的心情。

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第一次生病

2007年8月14日, 周二

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一大早发现宝宝发烧啦,虽然烧得不太高(99度),我和老公顿时觉得“乌云密布”。宝宝以前发过两次烧,但都是在注射了疫苗之后,所以也算不上生病。可这次却是名副其实的生病了。给宝宝喂了退烧药(泰诺)之后,我就去上班啦。所有的妈妈都知道,在这种情况下是很难专心工作的。

到10点钟打电话回家,老公说宝宝还在烧,退烧药好象没起什么作用。于是打电话约医生。宝宝自己的医生(Dr.Moore)时间都排满啦,只好约了另外一位医生。医生检查了宝宝的鼻子,耳朵,喉咙,还听了听肺,说没什么异常。这种情况下只能观察。

到下午宝宝的烧就上来啦。打电话给医生,医生说给宝宝降温就行啦,让宝宝舒服点儿。可怜的宝宝哭哭啼啼,很是不舒服。就这样过了一天。我和老公第二天实在坚持不住,就又带宝宝去了医生那儿,见了宝宝自己的医生。同样的诊断,观察!哎… 医生说要是到周五晚上还发烧的话,周六再来做验血验尿。要挺三天哪!不过这次医生建议同时喂另一种退烧药(Motran) 。退烧特别灵!烧退了,宝宝舒服了,也就高兴起来了,当然我和老公也就松了一口气。

好不容易挨到周五晚上, 宝宝的烧还是时高时低。我和宝宝爸正在琢磨明天一早要不要去看医生,却发现宝宝身上隐隐约约出现了一点点红色的点点。可是红点点太不清晰啦,我们也搞不清到底是不是rash。

到了周六一早,rash就出得多啦。我们长舒一口气,到底还是roseola。放心啦!

疹子从躯干开始先向面部和上肢扩散,一天后开始向屁股和腿部扩散, 同时脸上和头上的疹子开始消退。虽然书上说这种疹子持续 24 hours or so,宝宝的疹子持续了大概三天。我的一位同事说她的女儿得玫瑰疹时,也是三天rash才消的。虽然疹子不痒,宝宝也还是不太舒服的,精神头一直不太好,胃口也不好,还特别缠人,动不动就哭。

这就是宝宝第一次得病,前前后后持续了整整一个星期(烧四天,疹子出三天)。更进一步体会到父母心(辛)呀。

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虚惊一场

2007年9月24日, 周一

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早上七点多,临出门上班之前,我跟往常一样到卧室去跟宝宝和宝宝爸说byebye。宝宝也和往常一样正在专心致志地玩装尿布的纸箱子。因为宝宝已经可以灵活自如地扶着纸箱子“走”到柜子边,并且天天在纸箱子边上消磨若干时间,我和宝宝爸就没太注意她。可就在我们分神的一刹那,宝宝一屁股坐(摔)到了地毯上。宝宝平时偶尔也会摔一个屁股蹾儿(不哭的),所以我们俩大人就没在意。可是宝宝这次却大哭起来。我以为宝宝只是撒个娇而已,就慢吞吞地走过去把宝宝抱起来。但从宝宝右眼角渗出的血把我吓了一大跳,感觉我的心一下子被拽到了冰冷冰冷海底。

我和老公赶紧检查宝宝到底撞到哪儿啦。初步结论是宝宝的右眼角撞到了纸箱子的角上。可是除了看到眼角渗出的血,我们找不到伤口在哪儿,也不知道伤口在眼睛里面还是外面。这下我们可就慌了神啦,赶紧给医生打电话。还好,正当我打电话的时候,宝宝不哭啦。这至少说明伤得不重,但毕竟伤的是“心灵的窗户”呀!急急忙忙约好医生,稍做收拾,就出发啦。

很快见到了医生(宝宝在路上还眯了一小觉),问了问宝宝有没有摔晕呀之类的,就开始检查宝宝的眼睛啦。宝宝流的血就一点儿(在我看来不少),但眼角明显肿了,好可怜!医生检查完眼球,说没事。我的心算是从海底漂上来了一些。可是伤口到底在哪儿呀?

医生开始使出浑身解术按住宝宝(当儿科医生有时侯真是个力气活呀),让宝宝不动,他好找找伤口在哪儿。看着他这么折腾宝宝,我心里可真不是个滋味儿,只有忍住。在医生掰来掰去中,宝宝眼角的伤口又流血啦,这下总算找着啦 (“残忍”的寻找方式!)。好悬呀,摔破的小口子紧挨着眼睫毛,再往里一点点,我就“终身懊悔”啦!悬!!!

两天过去啦,宝宝的眼角还残留着擦伤的淤青。带着一点点伤,小可怜儿看着还蛮酷的!不过这种“酷”还是尽量避免吧。

所以啊,看宝宝不能有一丁点儿的松懈。责任重大!向所有看宝宝的爸爸妈妈爷爷奶奶叔叔阿姨致敬!!!

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宝宝十一个月啦

2007年9月

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时间过得真是快啊,一转眼宝宝已经十一个月啦。

每次看着宝宝玩耍都会默默地在心里感慨一番。小宝看起来不再是婴孩儿,多了几分小孩儿的“英姿”。

宝宝已经长了八颗牙。据宝宝爸汇报,又有两颗刚刚露出“小荷尖尖角”。我趁喂宝宝之机迅速勘察,却没摸到任何新牙的迹象。也不知道是我“技术”欠佳(摸牙是个技术活,一不小心就会摸几个牙印在手指上),还是宝宝爸“谎报军情”。

宝宝的能耐在过去的两个月里突飞猛进。先是学会了扶着东西一条腿swing,象荡秋千一样享受。再是学会了玩儿简单的游戏,比如说和妈妈对着滚球。摇脑袋,欢迎,摸耳朵自然是不再话下。三是开始有意识的观赏书的内容(注:仅限图画),而不再是简单地啃各类图书的书角。小东西似乎对“老鼠爬灯台”那首儿歌尤其感兴趣。这得感谢家小的jjmm的“良方”:就是在儿歌结尾“咕碌咕碌滚下来” 时拿手在宝宝身上咕碌一番。

宝宝还有一个让我捧腹的小伎俩。大概在宝宝十个月时,她突然发现任何东西的底部都“另有一番天地”。于是逮着机会就把头贴在地上,撅着小屁股勘察桌子下面,沙发底下,小床下头,甚至她的swing一角下面的螺丝帽。

最让我享受的当然是宝宝叫“妈妈妈”啦。 小妞从九个月就会叫“爸爸爸”,却让我等了两个多月才开始叫妈。尽管并不象是有意识地叫“爸爸” “妈妈” ,我和宝宝爸还是很享受的!每次都是心里美滋滋,乐得嘴巴合不拢。

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转眼到了2008

2008年1月

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过去的这几个月可谓“相当忙碌”。一来是节日“扎堆儿”, 二来宝宝这几个月断断续续地“贵体欠安”。

妞妞从十月中旬开始咳嗽,吃了十天抗生素后咳嗽得以控制。可谁知三天以后咳嗽“卷土重来”,还连带着发烧。虽然在医生的“指示”下又重新上了抗生素, 可是这次却不见任何好转。宝宝一到傍晚就连咳带喘, 晚上睡得也不好。我和宝爸在看过宝宝自己的医生的第二天就又来到了儿科中心。管别人说啥哪,宝宝的健康第一!

这次换了个女医生。在听了宝宝的肺音后就说宝宝whizzing,又测了宝宝oxygen level,之后马上决定照个肺部的X-ray。宝宝做X-ray时,我和宝爸两个人都按不住她一个小娃娃。倒不是没力气按,而是不忍心哪。人家一个女护士一下就搞定啦。结果照到宝宝一边肺部有pneumonia。一听这消息,我的心里就别提有多难受啦, 觉着那个小小的诊室让人窒息。看着小宝,心疼!医生在做了一些简单的处理后,就告诉我们小宝需要去住医院。虽然住院意味着宝宝病情较重,我们还是稍稍放了一点点心,毕竟医院里有专业医护人员照顾呀。

就这样,我们一行三人“辗转”来到医院。第一项挑战就是挂吊瓶。我知道我是绝对绝对绝对看不得宝宝受这等罪的,就很有自知之明地躲了起来。果不其然,拒宝爸汇报,宝宝哭得是“昏天黑地”,四个护士上阵按住小宝,扎了好几次才搞定。幸好我不在,否则就是我哭得“昏天黑地”了。

不说宝宝住院其间的事啦,“不堪(愿)回首”伤心事啊。宝宝很快就被打发出院啦,之后就是悉心的护理和康复。

说点儿宝宝的趣事吧。宝宝现在已经十四个月,会走,还总是想跑。“跑”起来,左跌右撞地“险象环生”。宝宝还特别爱听Disney的儿歌,还时不时地跟着“吼”上一嗓子。牙还是那八颗(大了些),可却又开始流口水,估计是在长大牙。

宝宝每天一睁眼就叫妈妈,此乃一大乐事。

宝宝在过去的两个月里好象一下子长大啦,能听得懂好多话,教新东西也只需要“稍加点拨”即可。并且开始听得懂一些抽象的指令,例如“笑一个”。还喜欢趴在爸爸妈妈背上撒个娇啥的。

两个月来,我这个当妈的练就了摊煎饼的高超技艺。原因吗,当然是宝宝爱吃煎饼喽!


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